ALERGIAS

JUGO 1
- Jugo de piña 1 vaso.
- Jugo de alcachofa 1/2 vaso
- Agua de caléndula 1/47 de vaso.
Mezclar y tomar 4 o 5 vasos diarios

JUGO 2
(para 1 persona)
-1/2 tazón arándanos rojos enteros, frescos o congelados 
-3 zanahorias
-2 manzanas
En la licuadora, extraer el zumo de todos los ingredientes. Revolver y servir en un vaso.

JUGO 3
- 2 manzanas peladas en octavos
- 1 plátano pelado y partido en cuartos
- 5 uvas sin semilla
- 1  Taza de yogurt desnatado.
Extraer el zumo de las manzanas. A parte coloque el plátano y las uvas en la licuadora hasta que se haga puré.  Mezcle y tome.